和老公吵架冷戰後絕招

老公愛冷戰不愛溝通怎麼辦呢?有什麼絕招可以對付愛冷戰的老公呢?冷戰之後怎麼挽回老公的心呢?下面一起來看看如何對付愛冷戰的老公吧!

1.每個月給彼此設立一個“發洩日”
你對我有什麼不滿,平時要忍住,但可以留到這一天盡情說,我保證不還嘴不生氣,洗耳恭聽低頭認罪,當然這一天,在對方發洩的時候,你一定要做到不反駁、不辯解,同時設身處地想一想,對方說的有沒有道理呢?我以後是不是可以稍加調整和改進呢?

2.冷戰和好之後要好好地溝通
每次冷戰又和好之後,一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白的是,對方向你表達的不滿,一定不是ta故意的或者是裝出來的,一定是ta真實的感受是如此ta才會如此發洩,所以,一定不要沉浸在自己的委屈裡,而是要想辦法去體會、接納對方的感受。

所謂夫妻間的有效溝通,不是爭論對錯、是非,說服對方認同你的意見,而是:你要通過這次溝通,體會、接納對方的感受:喔,親愛的,我終於懂得了,原來你心裡是這麼想的,原來你最看重的是這些,原來我讓你這麼不開心,好的,聽你的!

好的,我會改正的!好的,我愛你!當你真正了解到對方的感受,你自己的委屈就會淡化、釋然,同時也就有了改變的動力,而對方,會在你的理解和接納里,安靜下來,覺得心裡舒服、舒坦了許多,同時也在學習怎麼樣去體會理解你的感受,夫妻之間才會形成一個良性的互動。

3.制定一些有意思的應對冷戰的規則
如果這次冷戰是我先遷就、服軟,那麼下一次就是你。比如:我們吵架的時候,如果我上前抱住你,那我們就都要閉嘴、停止。不遵守規則的人罰款,罰款作為“婚姻建設基金”,用來作為全家旅行、給彼此買禮物的經費。

4.在合適的時機向老公表達你的期望和請求
兩個人好的時候選一個氣氛輕鬆、愉悅的時間,向對方溫柔地表達你的期望和請求。比如:如果每次我身體不舒服的時候,你能來安慰安慰我,我就覺得自己太幸福啦。或者:每次冷戰的時候,如果我將家裡的那盆常春藤搬到了茶几上,那就是我在給你發和好的信息呢,你作為男人,就得主動來向我示好。

5.對老公多些讚美和認可
你的老公除了愛冷戰這個毛病之外,其實存在著許多優點,比如經常帶一家人出去遊玩、家裡的開銷都是他支付你的錢讓你自己存著……對於他的這些優點,你是心安理得地在享用,還是也會向他表達你的感謝和慶幸呢?如果你從不曾表達過,那麼又怎麼能怪對方從來沒有給過你你想要的表達呢?記著:夫妻之間,對方對待你的方式,往往是你自己教的。

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作者

徵信社野人哥

徵信多年經驗,放大檢視每個案件的始末,綜觀全局去解析故事人物的內心想法,只要不違反法律,社會上沒有絕對的對與錯,好與壞是相對的概念,只有對比次的價值觀認不認同的問題,始終相信事出必有因,不管多困難的案件百密總有一疏,只要對任何事情抱持著高度的好奇心,必能發現問題的癥結點,紀錄社會上任何光怪陸離的現象

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