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夫妻吵架了怎麼辦?解決夫妻吵架後的步驟

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第一步:觀察

吵架的起因有很多,比如你累了一天回到家卻看到亂七八糟的,老公在沙發上懶洋洋的看電視,是不是特別火大。可是這個時候的你可不是評論他,這樣會起反作用,兩句話不到,一場家庭大戰由此引發。你要靜下心來盡可能讓自己客觀描述事情,這樣會讓他容易接受。

第二步:感受
人在生病時是最脆弱的,特別希望身邊有人陪著,可總不見老公歸來,所以當你一見到他就開始指責他不夠開心你,老公肯定會鬱悶死了。其實你可以換一種方法,不要指責他,而是以我開頭,這樣可以告訴他你現在的感受。

第三步:需要
當自己有什麼需要的時候,對方不在或是又達不到你的要求,你不要指責對方,你可以直接說出來你的期待,就很有可能找到辦法來滿足雙方的需要。

第四步:請求
當你說出自己的期望,老公沒有馬上回應你或是猶豫不決時,你可以請求他,但是一定不要用命令的口氣。不同的表達,讓對方的感覺可能會很不一樣。徵信社徵信公司

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