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第三者如何調整心態?

第三者怎麼走出來?第三者常常被認為是破壞別人家庭婚姻的人,是不被大眾所接受的人群。有的人是無意中做了小三,有的或是做了第三者想要走出來。不管怎樣,要知道儘早認識並走出來才是最好的結果。

1、分散注意力
我們有時候會迷戀一種愛好,比如迷上一個連續劇,電子遊戲,一種好吃的東西,但是你有沒有過“一陣子就過去了”的經歷包括談戀愛時,一個男孩魂牽夢縈的,可是最終還是歸於平淡裡,這些都是注意力轉移了。你可以好好計劃一下找找自己的興趣點,多接觸點其他的快樂的事情,轉移轉移。

2 、替代法
再認識一個男孩,也許這個新的男孩也許會更加優秀呢。

3、心理安慰法
心理安慰法就是要你正確認識這段感情,通過對錯誤感情的了解來讓自己平常心解脫。

4、更換工作環境
如果現在既恨又擔心,又不能擺脫他時,那麼最好的辦法是換個工作環境,當然,這也是需要慎重考慮的。

 

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